Výživové poradenství

Výživové poradenství na míru Vašemu životnímu stylu

Začněte cestu ke zdravějšímu já

Zdravá strava není o odříkání – je o rovnováze, pochopení a dlouhodobé udržitelnosti. Pomohu Vám najít cestu, která bude nejen efektivní, ale hlavně přirozená a dlouhodobě udržitelná.

Co nabízím:

  • Individuální konzultace
    Každý člověk je jiný. Zohledním Váš zdravotní stav, životní styl, cíle i stravovací preference.
  • Vytvoření jídelníčku na míru
    Plány, které odpovídají Vašemu metabolismu, rytmu dne i chuťovým preferencím.
  • Redukce hmotnosti zdravou cestou
    Bez extrémních diet, s důrazem na trvalé výsledky a spokojenost.
  • Podpora při specifických zdravotních potížích
    (např. cukrovka, potravinové intolerance, problémy s trávením, hormonální nerovnováha).
  • Výživové poradenství pro sportovce, děti i seniory

Jak probíhá spolupráce:

  1. Úvodní konzultace
    Seznámíme se s Vašimi potřebami, návyky a cíli. Společně nastavíme plán.
  2. Analýza stravy a návyků
    Podíváme se, co jíte, kdy a proč. Vyhledáme prostor pro vylepšení bez stresu.
  3. Plán a podpora
    Obdržíte konkrétní doporučení a budete mít mou průběžnou podporu – osobně nebo online.

Proč si vybrat mě?

  • Odborné vzdělání a certifikace v oblasti výživy
  • Lidský a empatický přístup bez předsudků
  • Dlouhodobé zkušenosti a výsledky u klientů

Chcete začít?

✅ První konzultace nezávazně a zdarma
📞 Kontaktujte mě ještě dnes a rezervujte si termín
📩 klara@salonklararevnice.cz | ☎️ [775 348 732] | 📍

Cena 1500,- Kč za vytvoření plánu a kontrolní konzultaci